Pohybový specialista
Individuální a skupinové cvičební programy na míru.
Speciální výuka zdravotní TV na školách – MŠ, ZŠ i SŠ.
Středa: 10:00 – 15:00Josefa Dvořáka 592, 277 46 Veltrusy
- Čtvrtek: 8:00 – 12:00Palackého 117 , 277 46 Veltrusy
- Společně zlepšíme kondici a zdravotní stav pohybem.
- Zbavíme se bolesti a najdeme její příčinu.
- Zaměříme se na primární prevenci civilizačních chorob, jako jsou bolest zad, vysoký krevní tlak, astma, stres, deprese, úzkost, problémy se srdcem, diabetes,… ale i další choroby a jak je účinně léčit pomocí zdravotní tělesné výchovy.
- Sekundární prevence (recidivy) může navazovat na léčbu a umožní vytvořit celoživotní regenerační a preventivní programy zabraňující návratu chorob.
Mgr. Kateřina Matějová
- pohybová specialistka
tel.: 776 236 344
e-mail: katka@spokonozka.cz
- vystudovala magisterský obor Rekreologie se specializací: Management životního stylu a podpory zdraví na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci
- během studia absolvovala několik odborných kurzů a aktivně se vzdělává i nadále
- během rodičovské dovolené působila jako lektorka dětské jógy a udržovala se v kondici díky SM cvičení
- v současné době se věnuje převážně zdravotní tělesné výchově a jógové terapii
- volný čas tráví co nejčastěji v přírodě, kde se ráda toulá a přijímá výzvy jako je zdolávání vysokých kopců v létě (vysokohorská turistika) i v zimě (skialpinismus, sněžnice, běžecké i sjezdové lyžování)
- k pohybu vede také svou rodinu, včetně dvou dětí
Zanechte nám hodnocení a napište, jak jste byli s pohybovým specialistou spokojeni 🙂