13.6. 2022
Správný sed na míči
V minulém článku jsme si povídali o nepřeberném množství míčů, různých velikostí a tvarů. Dozvěděli jsme se, že velké cvičební míče už nejsou jen výsadou rehabilitačního cvičení. Jsou velmi oblíbenou pomůckou také ve fitness centrech, při domácím cvičení nebo při sezení v kanceláři. Dnes se zaměříme na klasické gymbally a správný sed na míči. Gymbally patří mezi nejoblíbenější a nejrozšířenější rehabilitační pomůcky. Jsou vyráběny v různých velikostech, aby si mohl vybrat opravdu každý....
Soňa Barvenčíková