Ortopedické podlahy představují moderní a velmi účinný nástroj pro podporu zdravého vývoje chodidel, správného držení těla a celkové pohybové aktivity. Jsou speciálně navržené tak, aby stimulovaly plosky nohou, posilovaly svaly dolních končetin a rozvíjely rovnováhu i koordinaci. Díky svému tvarovanému povrchu a různorodým texturám pomáhají předcházet plochonoží, vadnému postavení nohou či kolen a zároveň zvyšují vnímavost a stabilitu celého těla.

Ortopedické podlahy jsou vhodné nejen pro děti, které si díky nim hravou formou rozvíjejí správné pohybové návyky, ale i pro dospělé a seniory jako prevence a podpora při rehabilitaci. Využít je můžete doma, ve školce, škole, v tělocvičně i rehabilitačním zařízení – jednoduše všude tam, kde chcete dát pohybu nový rozměr a udělat něco pro zdraví své rodiny. Ortopedické podlahy přinášejí radost z pohybu, motivují ke cvičení a jejich výhody ocení každý, kdo chce pečovat o zdraví svých nohou a celého pohybového aparátu.

Tento praktický průvodce vás seznámí s tím, jak ortopedické podlahy fungují, k čemu slouží a jak je správně vybírat podle věku, potřeb a možností vašich dětí (nebo klientů). Dozvíte se, jaké jsou mezi jednotlivými typy podlah rozdíly, jaké materiály a povrchy jsou vhodné pro různé věkové skupiny a jak jednotlivé prvky cíleně rozvíjí motoriku, stabilitu a zdravý vývoj chodidel.

V e-booku najdete konkrétní tipy na začlenění ortopedických podlah do každodenního života – od jednoduchých cvičení přes hravé aktivity až po rozsáhlejší pohybové hry. Každá aktivita je detailně popsaná, doplněná fotografiemi a doporučeními, jak upravit obtížnost podle věku a schopností dětí. Nechybí ani rady, jak motivovat děti ke cvičení, jak podlahy využít při prevenci i terapii vadného postavení nohou, a jak dbát na bezpečnost a správnou údržbu.