Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek
- E-book vhodný pro všechny, kteří se chtějí zorientovat v masážních pomůckách.
- 34 stran nabitých přehledem masážních pomůcek rozdělených do přehledných kapitol.
- Zjistěte, jak s jednotlivými pomůckami cvičit.
- E-book sestavený týmem Fyzionožka.
- BONUS: 27 stran cviků doplněných o fotografie.
190 Kč
Jak vypadá e-book?
E-book Vám odpoví mimo jiné na otázky:
- Jak využít měkké míčky a jaký je v nich rozdíl?
- Co je to Easy Grip?
- Jak uvolnit bedra pomocí míčkovacích míčků?
- Lze využít míčky i pro cvičení s dětmi?
- Jak namasírovat podélnou klenbu? A jakou pomůcku na cvičení využít?
Mnohdy se stává, že dostanete na rehabilitaci či fyzioterapii doporučení k zakoupení míčku, válečku či ježka. Jdete do lékárny, zdravotních potřeb či na e-shop, ale pak přesto tápete, jakého pořídit.
Náš nový e-book Vám pomůže se v pomůckách na cvičení zorientovat. Představíme Vám ty nejvíce používané a poradíme Vám, jak s nimi správně cvičit.
Chci objednat e-book
Budeme rádi, když nám zanecháte zpětnou vazbu.