Individuální cvičení

V naší ordinaci můžete také využít služby individuálního cvičení pod vedením fyzioterapeutky. Trápí Vás bolavá záda? Potřebujete se protáhnout či nevíte jak s cvičením začít?

Máte doma cvičební pomůcky a potřebujete tip, jak s nimi cvičit? Nebo se jen nedonutíte do cvičení sami a potřebujete do cvičení povzbudit či zkontrolovat jeho provedení? 

Ve všech těchto případech se na nás můžete obrátit a objednat si u nás hodinu individuálního cvičení. 

Můžeme se zahřát na pásu, využít různé pomůcky či cvičit se svou vlastní vahou. Lze využívat prvky z různých cvičebních metod či se naučit sestavu s prvky vývojové kineziologie.

  • Vše společně probereme a naplánujeme cvičení přímo Vám na míru.