V dnešní době, kdy děti často tráví více času u obrazovek a chybí jim možnost se přirozeně hýbat, je důležité cíleně vytvářet příležitosti, jak pohyb nenásilně a hravě zařadit do každodenního režimu. Pohybové karty – Zdravý pohyb dětí byly vytvořeny právě proto, aby dětem i dospělým nabídly jednoduchý a zábavný způsob, jak si společně užít aktivní chvíle a zároveň podpořit zdraví a vitalitu každého dítěte.

Tyto pohybové karty byly vytvořeny s jasným cílem: motivovat děti ke každodennímu, kvalitnímu a bezpečnému pohybu, který je pro jejich zdravý rozvoj klíčový. Pomocí hravých a srozumitelných aktivit podporují pravidelné cvičení, které přirozeně zlepšuje koordinaci, rovnováhu, sílu i flexibilitu a zároveň napomáhá správnému držení těla. Karty jsou navrženy tak, aby pohyb děti bavil, probouzel v nich radost z aktivity a budoval pozitivní vztah ke zdravému životnímu stylu. Díky jejich jednoduchosti je lze snadno začlenit do každodenního režimu doma, ve škole i v kroužcích, a tak nenásilně podpořit přirozenou potřebu dětí se hýbat a rozvíjet. Cílem těchto karet je tedy zpřístupnit dětem pohyb v podobě, která je motivující, bezpečná a přizpůsobená jejich potřebám i možnostem.

V elektronické sadě najdete pečlivě vybrané karty s různými pohybovými aktivitami, které jsou snadno využitelné doma, ve třídě i venku. Každá karta nabízí jasnou ilustraci cviku, srozumitelný popis provedení a tipy na jednodušší či náročnější varianty. Karty byly sestaveny fyzioterapeutkou s důrazem na zdravý pohybový vývoj dětí a možnost přizpůsobit cvičení individuálním potřebám.