Překážkové dráhy
Pohyb je základem zdravého života v každém věku. Překážkové dráhy jsou zábavný způsob, jak rozvíjet obratnost, rovnováhu i sílu – a to díky široké škále pomůcek, které snadno přizpůsobíte dětem, dospělým i seniorům.
Překážkové dráhy nejsou jen cvičení, ale i dobrodružství, které podporuje všestranný pohyb a společně strávený čas. Využít můžete například balanční kameny, kladiny, kužely, obruče nebo podložky z našeho e-shopu.
Ať už stavíte dráhu doma, na zahradě nebo v tělocvičně, s naším e-bookem získáte inspiraci, videonávody i konkrétní tipy na sestavení překážkových drah pro každého.
Proč si e-book objednat?
Podrobného videa s lektorkou, která krok za krokem vysvětluje sestavení dráhy a její přínosy.
Seznam použitých pomůcek s přímými odkazy do našeho e-shopu – snadno si je můžete objednat.
Doporučení, jak dráhu přizpůsobit konkrétní skupině (malé děti, školáci, dospělí, senioři...).
Co získáte zakoupením e-booku?
V e-booku najdete 7 překážkových drah pro různé věkové skupiny a úrovně obtížnosti. Každou dráhu doprovází videonávod, díky kterému vždy přesně víte, jak postupovat. Nechybí ani nápady na rychlou přípravu drah z několika základních pomůcek, osobní tipy a triky lektorky ověřené v praxi či možnost okamžitého nákupu použitých pomůcek přímo z našeho e-shopu.
Samozřejmostí jsou také bezpečnostní doporučení a rady, jak cvičení přizpůsobit různým potřebám.
Ukázka e-booku Překážkové dráhy
Co v e-booku najdete?
7 překážkových drah pro různé věkové skupiny a úrovně obtížnosti.
Videonávody u každé dráhy – už nikdy nebudete tápat, jak na to!
Doporučení a rady, jak cvičení přizpůsobit různým potřebám.
Seznam použitých pomůcek přímo z našeh.o e-shopu.
Cena nyní:
Získejte svůj e-book Překážkové dráhy:
Budeme rádi, když nám zanecháte zpětnou vazbu.