Ortopedické podlahy v pohybu

Pravidelný pohyb je pro děti naprosto zásadní – podporuje zdravý růst, správný vývoj svalů a kloubů, zlepšuje rovnováhu, koordinaci i psychickou pohodu. Zároveň pomáhá předcházet vadnému držení těla a dalším zdravotním potížím. Aby si děti k pohybu vytvořily pozitivní vztah a cvičení je skutečně bavilo, je důležité nabídnout jim ho v zábavné, hravé formě. Právě proto vznikl tento e-book, který vám ukáže, jak jednoduše a kreativně začlenit pohyb do každodenního života s pomocí ortopedických podlah.

Proč je pravidelný pohyb pro děti tak důležitý?

Pravidelný pohyb podporuje správný vývoj svalů, kloubů a celé pohybové soustavy.

Děti, které se pravidelně hýbou, mají lepší koordinaci, rovnováhu a jsou méně náchylné k vadnému držení těla nebo plochonoží.

Pohyb má pozitivní vliv na psychickou pohodu, soustředění i zdravou sebedůvěru dětí.

Co získáte zakoupením e-booku?

S e-bookem zjistíte, že cvičení nemusí být nuda – připravili jsme pro vás spoustu hravých aktivit a pohybových her, které děti skutečně baví. Využití ortopedických podlah navíc rozvíjí nejen jejich fyzickou stránku, ale také fantazii a kreativitu. Každý návod lze snadno přizpůsobit věku i možnostem dětí, takže jsou vhodné jak pro nejmenší, tak pro starší děti.

Tento e-book je komplexním průvodcem pro rodiče, pedagogy i fyzioterapeuty, kteří chtějí dopřát dětem zdravý pohyb a naučit se, jak jednoduše a zábavně začlenit ortopedické podlahy do každodenního života. Najdete zde konkrétní tipy, návody i herní scénáře, které promění cvičení v radostný zážitek pro celou rodinu.

Ukázka e-booku Ortopedické podlahy v pohybu

Co v e-booku najdete?

Přehled ortopedických podlah – jak je vybírat a správně používat.

Krok za krokem vedené pohybové aktivity a hry vhodné pro jednotlivce, skupiny i celou rodinu.

Fotografie, tipy a doporučení z praxe fyzioterapeutky a lektorky cvičení.

Bonus: Doporučení na sestavení vlastních pohybových programů pro různý věk a pokročilost.