Pohybové karty - 50 pozic s prvky Fyziojógy (25 ks)
Pohybové karty Fyzio jóga je originální sada karet navržená pro rozvoj pohybu, flexibility a správného držení těla. Každá karta představuje jednu jednoduchou jógovou nebo fyzioterapeutickou pozici, kterou zvládnou děti i dospělí. Díky hravému zpracování a praktickým tipům se stane cvičení radostnou součástí každého dne.
Proč si pořídit Pohybové karty Fyzio jóga?
Zdravý pohyb hravou formou – děti i dospělí získají motivaci pravidelně cvičit, přirozeně a s úsměvem.
Rozvoj koordinace, rovnováhy a flexibility – cvičení předchází vadnému držení těla, podporuje zdraví chodidel i páteře.
Vhodné pro celou rodinu – užijete si společný čas při pohybu či relaxaci.
VlastnostPraktické využití kdekoliv a kdykoliv – doma, ve škole, v přírodě, při rozcvičkách nebo relaxaci.
Co je cílem těchto pohybových karet?
Pohybové karty Fyzio jóga jsou určeny především pro rodiče s dětmi, pedagogy v mateřských i základních školách, vedoucí pohybových a sportovních kroužků, fyzioterapeuty a další odborníky na dětský pohyb. Skvěle však poslouží i všem, kteří chtějí zařadit zdravý a hravý pohyb do svého každodenního života.
Hlavním cílem těchto pohybových karet je motivovat děti i dospělé ke správnému a pravidelnému cvičení, rozvíjet koordinaci, flexibilitu a podporovat zdravé držení těla jednoduchou a zábavnou formou. Karty zároveň usnadňují začlenění pohybu do běžného dne, ať už doma, ve škole, nebo při volnočasových aktivitách.
Ukázka Pohybových karet FyzioJóga:
Pro koho jsou Pohybové karty - Fyziojóga určeny?
Pro rodiče s dětmi
Pro pedagogy v mateřských a základních školách
Pro vedoucí pohybových a sportovních kroužků
Pro fyzioterapeuty a odborníky na dětský pohyb
Pro každého, kdo chce zařadit zdravý pohyb do svého dne
Co je součástí online verze pohybových karet?
Součástí online sady jsou pečlivě navržené karty s jógovými a fyzioterapeutickými pozicemi. Každá karta obsahuje názornou ilustraci, srozumitelný popis provedení a doporučení na varianty či usnadnění. Karty jsou vhodné pro jednotlivce i skupiny, začátečníky i pokročilé.