ZBAVTE SE BOLESTI VBOČENÉHO PALCE BEZ OPERACE

Bolest při každém kroku? Nemožnost nosit oblíbenou obuv? Vbočený palec (hallux valgus) dokáže výrazně snížit kvalitu života. Dobrou zprávou je, že správně cílená fyzioterapie dokáže přinést úlevu od bolesti, zlepšit funkci nohy a v mnoha případech oddálit nebo zcela eliminovat potřebu operace.

Akční cena

1 490 Kč, ušetříte 700 Kč
790 Kč

Proč si koupit tento online kurz? 

Okamžitý přístup na celý rok

Cvičení zabere jen 10 minut denně

Bez nutnosti drahých pomůcek

Obsah kurzu 

  • 55+ praktických videí natočených profesionální fyzioterapeutkou
  • Celková délka kurzu je 1 hodina 22 minut
  • Kompletní anatomické vysvětlení vbočeného palce a jeho souvislostí
  • Praktické cviky rozdělené do logických sekcí podle náročnosti
  • Návody na tejpování pro okamžitou úlevu od bolesti
  • Cvičení s pomůckami i bez pomůcek pro každou situaci
  • Speciální techniky manuálního ošetření pro domácí použití
  • Propojení s ostatními částmi těla - pochopíte, jak noha ovlivňuje kolena, kyčle i záda

Ukázka z online kurzu Hallux Valgus: 

Krátká ukázka jednotlivých kapitol kurzu

Ukázka cvičení s prsty na nohou

Příběh klientky

"Navštívila jsem ordinaci s bolestí v oblasti palce levé nohy. Oblast byla teplá, zarudlá, oteklá, pohyblivost výrazně omezená a bolestivá. Po absolvování programu cvičení se bolest výrazně zmírnila a mohu opět nosit běžnou obuv."
Jana K., 45 let

O autorce

Mgr. Soňa Barvenčíková

Vystudovala magisterský stupeň fyzioterapie a specializuje se na podologii dětí i dospělých. V ordinaci Fyzionožka denně pomáhá klientům s problémy nohou, včetně vbočených palců, kladívkových prstů a dalších deformit.

Je zároveň maminkou dvou malých dětí, a tak svůj volný čas věnuje především rodině. Neustále se vzdělává v oboru a rozšiřuje své dovednosti, znalosti a praxi. Svůj život by si nedokázala představit bez sportu, své srdce zasvětila především běhu.

Časté dotazy

Jak dlouho trvá cvičení denně?

Základní sestava zabere přibližně 10 minut denně. Pro maximální efekt doporučujeme 15-20 minut rozložených do dvou denních bloků.

Potřebuji nějaké speciální pomůcky?

Většinu cviků zvládnete bez jakýchkoli pomůcek. Pro některé pokročilejší techniky se hodí theraband nebo masážní míček, ale nabízíme i alternativy s běžnými domácími předměty.

Jak rychle uvidím výsledky?

První úlevu od bolesti můžete pocítit již po několika dnech díky tejpovacím technikám. Strukturální změny a trvalejší zlepšení funkce nohy se dostavují po 3-4 týdnech pravidelného cvičení.

Je kurz vhodný i pro pokročilé stádium vbočeného palce?

Ano, kurz obsahuje techniky pro různá stádia. Čím dříve však začnete, tím lepších výsledků dosáhnete.

Co se ještě v online programu dozvíte?

Konkrétní rady na výběr vhodných cvičebních pomůcek.

Důležité informace k podologii a individuálně korigovaným stélkám.

Tipy na péči nejen o nohy a chodidla, ale o celé tělo, jelikož v těle vše se vším souvisí.

Pověnujeme se také vhodné kosmetice, tejpování a dalším doporučením pro péči.

Důležité informace ke kurzu: 

Po zakoupení online programu získáváte přístup na 1 rok ke všem materiálům. V případě zájmu o rozšíření doby přístupu se na podmínkách individuálně domluvíme.

Po zaplacení online kurzu Vám automaticky na zadaný e-mail dorazí přihlašovací údaje a odkaz na stránku, kde kurz naleznete.

Naše online kurzy podporuje také Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR - omrkněte sami nabídku, kterou jsme pro Vás ve spolupráci s touto pojišťovnou připravili!

ZAČNĚTE S LÉČBOU JEŠTĚ DNES

Neodkládejte řešení problému, který ovlivňuje každý váš krok. Čím déle vbočený palec neřešíte, tím více se deformita zhoršuje.

Přístup máte garantovaný na celý rok, začít můžete okamžitě po objednání