Cvičení s dětmi pod vedením fyzioterapeutky

Pohyb by měl patřit do každodenního života každého z nás, dětí i dospělých. Naším cílem tak je vést ke zdravému pohybu již nejmenší děti.

Ať se jedná o malé miminko, lezoucí batole, začínajícího chodce či běhající dítě, vždy se dají nachystat pohybové aktivity, které děti zabaví, a ještě u nich podpoří správný vývoj a osvojení pohybových stereotypů.

Kurzy jsou vhodné pro děti od 5 let.

S využitím nejrůznějších pomůcek procvičíme celé tělo, zaměříme se na rozvoj hrubé i jemné motoriky, naučíme se básničky a spolupráci s ostatními kamarády. S využitím ortopedických podlah a dalších balančních pomůcek nastimulujeme nožky na nejrůznějších opičích dráhách.

Cíl našich lekcí

  • Všeobecný rozvoj pohybového aparátu s ohledem na psychomotorický vývoj
  • Přirozený a nenucený návyk správných pohybových stereotypů
  • Rozvoj hrubé i jemné motoriky
  • Rozvoj sociální oblasti
  • Prevence inaktivity

Struktura cvičební hodiny

-příchod, aklimatizace dětí, příprava cvičebního místa
-přivítání, představení se
-protažení, jógová abeceda - děti se naučí cvičit písmena (cílem je naučit se zacvičit své jméno)
-zahřátí, rozběháni se - aktivace těla, dětský kruhový trénink
- cílené cvičení se zdravotním podtextem, aktivace středu těla, nožní klenby, zaměření se na napřímení páteře atd. 
- cvičení jednotlivé i ve dvojicích
- dráha s využitím ortpedickych podlah a dalších balančních pomůcek
- závěrečná hra, protažení

Důležité informace

🤩Cvičení s dětmi pod vedením fyzioterapeutky začínají již v úterý 25.10.🤩

Lekce budou probíhat každé úterý od 15:00

Cena lekce: 150 KČ/HODINA

Rezervační systém

Při pozdějším naskočení do lekce, bude kurzovné dopočítáno idividuálně podle počtu zbývajících lekcí - konec všech kurzů v tomto pololetí je v týdnu 16.1. (rezervaci vytvořte klasicky níže v rezervačním formuláři a do poznámky uvěďte týden, od kteréno chcete lekci navštěvovat - ozveme se Vám s infividuálním řešením).

Zároveň je možné se přihlásit pouze na 1 lekci. V tomto případě je cena lekce 180 KČ/HODINA.

Často kladené dotazy

Není potřeba se ničeho bát

  • NIKDY DĚTI NEBUDEME DO NIČEHO NUTIT.
    Respektujeme, že děti mají dny, kdy se jim do ničeho prostě nechce.

CVIČENÍ BUDE MÍT ALE TAKÉ SVÁ PRVNÍ PRAVIDLA, KTERÉ DĚTI SAMOZŘEJMĚ NAUČÍME.

CVIČEBNÍ LEKCE JSOU OD TOHO, ABY SI JE MALÍ SPORTOVCI UŽILI, ODREAGOVALI SE A STRÁVILI CHVÍLI I S JINÝMI DĚTMI.