Zdravější pohyb, zdravější život

blog Fyzionožka

Vítejte na blogu Fyzionožky!  

Najdete na něm spoustu inspirace, užitečných tipů a rad, které vám pomohou pečovat o své zdraví, tělo i mysl. Chceme vás motivovat a ukázat, že i malé změny mohou vést k velkým výsledkům.

Ať už hledáte jednoduché cviky, zajímavé informace o zdraví nebo podporu na cestě k lepšímu životnímu stylu, jste tady správně. 

Navštivte také náš druhý blog na e-shopu Spokonožka! Najdete tam praktické rady, tipy na péči o chodidla a výběr těch nejlepších produktů pro vaše zdraví a pohodlí. Objevte, jak spojit zdraví a komfort na každém kroku! 👣✨

12.4. 2023

„Bolest beder je nemocí z povolání. Kdo může žádat o odškodnění?“ článek na Vitalia.cz

Naše fyzioterapeutka, Mgr. Soňa Barvenčíková, se s čtenáři magazínu Vitalia.cz podělila o své znalosti a zkušenosti z oblasti léčby bolestí zad. Konkrétně v článku osvětluje parametry,...

12.3. 2023

Může se diastáza týkat také mužů?

S pojmy diastáza a rozestup břišních svalů jsou nejčastěji spojovány ženy, u kterých v rámci těhotenství dochází k namáhání břišní stěny. Mnoho rodičů si pak také...

24.2. 2023

Nožní klenba

Lidská noha je velmi zajímavá struktura. Je tvořena velkým množstvím pevných i měkkých částí. Skládá se z 26 kostí, které artikulují v 33 kloubech...

21.2. 2023

Žít s bolestí zad není normální

V dnešním článku se fyzioterapeutka Mgr. Soňa Barvenčíková rozpovídá o své praxi v řešení bolestí pohybového aparátu.

21.2. 2023

„Žít s bolestí zad není rozhodně normální“ – článek na ŽENA-IN

Naše fyzioterapeutka Mgr. Soňa Barvenčíková se podělila o své vědomosti v článku na internetovém magazínu ŽENA-IN. Článek si můžete přečíst přes odkaz ZDE. Ve...

15.2. 2023

Jak stimulovat chodila (nejen) u dětí i v zimě

My dospělí se obvykle snažíme věnovat dostatek péče našim nohám. Přerostlé nehty nejsou při chůzi v botách dvakrát příjemné a ztvrdlé paty či...

19.12. 2022

Partneři Pranamat Eco

Jak jistě víte, náš tým je věrným partnerem Pranamat Eco. Článek a recenze od naší fyzioterapeutky, Mgr. Soni Barvenčíkové, zaujal vedení firmy...

19.12. 2022

„Tejpy pomohou, ale na všechno se nehodí.“ – článek na Vitalia.cz

Do článku na téma využití a správného užívání stále známějších tejpovacích pásek přispěla svými vědomostmi a poznatky z praxe naše fyzioterapeutka, Mgr. Soňa Barvenčíková. Odkaz...

7.12. 2022

Bolavá bříška miminek

Když se narodí malé miminko a je to první dítě rodičů, často je překvapí již od prvních dnů neutěšitelný pláč a bolavé bříško....

1.12. 2022

Sportovní výkon – příprava a regenerace

Pokud se věnujeme určitému sportu, chceme se zlepšovat a v závodu podat ten nejlepší výkon. Samotnému výkonu však předchází pravidelný trénink, předzávodní...