Články autora

Soňa Barvenčíková

13.8. 2022

Aktivní dovolená s dětmi

Každý kdo má děti ví, že dovolená s dětmi má trochu jiný rozměr, než když vyrazíte jen sami nebo s kamarády. Pokud cestujeme s dětmi, celý program a den se točí kolem nich. Nebojte, i s dětmi se dá zažít velmi pěkná a aktivní dovolená. Není třeba se bát, že děti nic nezvládnou. Skoro na každé chatě či zastávce najdete i dětské hřiště či...

10.8. 2022

Máte doma budoucího prvňáčka? Jak vybrat stůl židli, aktovku a další potřebné pomůcky?

Prázdniny se přehouply do své druhé půlky a pokud máte doma budoucího prvňáčka jistě jste již přemýšleli nad úpravou pracovního a učebního místa, kde se budou psát první domácí úkol a číst řádky ve slabikáři. Máte k psacímu stolu i správnou židli? A co aktovka? Je již nachystaná? A je vhodná pro malá dětská záda? Jak se ve všech těch všemožných pomůckách vyznat?...

6.8. 2022

DESATERO PRO NOŽKY NEJMENŠÍCH DĚTÍ

Dnes se podíváme na desatero pro péči o dětské nožičky. Blíže si vysvětlíme jednotlivé body a zakončíme tak témata, která se dotýkala péče a také teorie o nožičkách našich nejmenších. Zanedlouho navážeme články o nožkách větších dětí a poté také samozřejmě nás, dospělých. 1. Sledovat spontánní pohyby – již u nejmenších miminek sledujeme volní pohyby končetin. Měly by být pestré, sledujeme nejen pohyb...

28.7. 2022

PÉČE O NOHY DĚTÍ

Správná péče o dětské nohy by měla začít již po narození. Jedním znakem donošenosti miminka je přesah nehtíků přes okraj prstů. Dětské nehtíky jsou po narození velmi jemné a měkké, rostou rychleji než u dospělých a je potřeba je pravidelně stříhat. Nehty na nohou se nemusí zastřihávat tak na krátko jako na rukách, je třeba je zastřihávat do rovna. Místo nůžek lze použít tzv. cvakačky. Dětské nohy a prsty s nehty je potřeba kontrolovat, jelikož i malým dětem mohou nehty...

26.7. 2022

DĚTSKÉ NOHY

Od doby, co se postavíme, nás nohy nosí celý život. Již se do všeobecného povědomí dostává výběr správné obuvi, důležitý je i správný výběr ponožek. Jako rodiče řešíme u dětí plochonoží, valgózní kotníky, zakopávání nebo vtáčení špiček. Dospělí chodí na pedikúru, masáže nohou. Víte však, že i dětské nohy by měly mít dostatečnou péči? Péče a starostlivost o dětské nožky se v poslední době dostává do popředí. Rodiče se zajímají o vývoj dětských nožek. Sledují, jestli mají...

22.7. 2022

Hyperpronační syndrom

U malých dětí si rodiče často všimnou vbočených kotníků, nadměrného vytáčení nebo vtáčení špiček, nekoordinovaných pohybů při rychlejší chůzi či běhu. Dále popisují postavení dolních končetin do X či odcházejí z ortopedie s diagnózou plochonoží. Ne vždy se však jedná o problém jen nohy, ale je důležité hledat další souvislosti ve vyšších etážích těla. S klasickým obrazem ploché nohy...

14.6. 2022

Zkušenosti s ortopedickými podložkami ve fyzioterapeutické ordinaci

Využití ortopedických podložek se v poslední době těší velké oblibě. Pořizují je rodiče domů nejen pro své děti, ale i pro sebe. Někteří chtějí podpořit i tlapky svých čtyřnohých přátel. Masážní podložky často najdete mezi ostatními pomůckami také ve fyzioterapeutické ordinaci, fitness centru, dětském koutku nebo herně. Pokud chceme ortopedické podlahy a jednotlivé značky doporučovat, zkoušíme je samozřejmě i ve...

14.6. 2022

Péče o nohy dětí

Od doby, co se postavíme, nohy nás nosí celý život. Již se do všeobecného povědomí dostává výběr správné obuvi, psali jsem i o správném výběru ponožek. Jako rodiče řešíme u dětí plochonoží, valgózní kotníky, zakopávání nebo vtáčení špiček. Dospělí chodí na pedikúru, masáže nohou. Víte však, že i dětské nohy by měly mít dostatečnou péči? Správná péče o dětské nohy by měla začít již po narození. Jedním znakem donošenosti miminka je přesah nehtíků přes okraj prstů. Dětské...

14.6. 2022

ORTOPEDICKÉ nebo INDIVIDUÁLNĚ TVAROVANÉ STÉLKY. Jaké jsou ty správné?

V minulém článku jsme si popsali, jak by neměla vypadat zrychlená diagnostika od stolu bez vyšetření pomocí přístrojů, které nám celou situaci objasní a ukáže v tom správném světle. V závěru jsme zmínili, že se potom také rozlišují klasické stélky, které si prefabrikované koupíte např. v lékárně a stélky, které se individuálně upravují, tvarují a korigují podle individuálních potřeb klienta, ať už se jedná o dítě nebo dospělého....

14.6. 2022

TVAR, FUNKCE NOHY A PONOŽKY

Lidská noha je velmi zajímavá a složitá struktura. Její správné postavení závisí na postavení kostí, které vychází z vyváženého svalového napětí a kvality vaziva. Nohy mají funkci statickou (opora těla), dynamickou (pohyb), adaptační (tlumení nárazů, přizpůsobení se povrchu), senzorickou (vnímání, propriocepce). Aby mohly nohy správně pracovat, nesmí být deformovány, mělo by docházet k správnému zatěžování plosky a přenášení sil a zatížení. Aby měly nohy tyto správné podmínky, přechází nejeden z nás na barefoot...