Nezařazené

Články kategorie Nezařazené
31.8. 2022

Desatero pro zdravé nohy dospělých

My dospělí často na své nohy zapomínáme. Nohy jsou zavřeny v botách a ponožkách a mnoho z nás si na ně vzpomene až ve chvíli, kdy nás začnou bolet. Boty ani ponožky nemají vždy ten správný tvar či velikost. Musíme si však uvědomit, že to už je pozdě a problém vznikal již delší dobu, kdy jsme chodidlo či jeho určitou část přetěžovali....

13.8. 2022

Aktivní dovolená s dětmi

Každý kdo má děti ví, že dovolená s dětmi má trochu jiný rozměr, než když vyrazíte jen sami nebo s kamarády. Pokud cestujeme s dětmi, celý program a den se točí kolem nich. Nebojte, i s dětmi se dá zažít velmi pěkná a aktivní dovolená. Není třeba se bát, že děti nic nezvládnou. Skoro na každé chatě či zastávce najdete i dětské hřiště či...