14.6. 2022
Péče o nohy dětí
Od doby, co se postavíme, nohy nás nosí celý život. Již se do všeobecného povědomí dostává výběr správné obuvi, psali jsem i o správném výběru ponožek. Jako...
cvičební pomůcky
Články pro štítek cvičební pomůcky
Soňa Barvenčíková
13.6. 2022
Hypermobilita
Jako hypermobilitu popisujeme stav, kdy jsou kloubní rozsahy a pohyblivost při pohybu (aktivním i pasivním) větší než je fyziologický stav. Nejedná se o chorobný stav, ale o popis kvality vaziva. Jelikož je...
13.6. 2022
Balanční cvičení a jeho význam
Dnes na nás na každém rohu útočí balanční pomůcky a balanční cvičení. Balanční cvičení je doporučováno jak dětem, dospělým, sportovcům a dalším. V čem tkví jeho kouzlo? A jaké benefity balanční...
13.6. 2022
Lupavý (skákavý) palec a prsty ruky (digitus saltans)
Cítili jste někdy při ohýbání a natahování prstů nepříjemný pocit? Cítili jste při pohybu odpor a poté došlo k přeskočení nebo bolestivému lupnutí v prstech? Nebo máte při výše zmíněných problémech...
13.6. 2022
Lidská ruka – funkce a klenby
V jednom z našich prvních článků jsme psali o malých dětských rukách a jejich vývoji (článek zde). Obratnost ruky je úzce spojena s obratností jazyka, mluvidel a tím i řeči. Tyto...
13.6. 2022
Overbally a další malé měkké míče
V jednom z minulých článku jsme popisovali a vybírali cvičební míče. Dnes se zaměříme na malé měkké míče, známe nejčastěji pod názvem overball. Můžeme se však setkat...
13.6. 2022
Masážní pomůcky – jak správně vybrat?
Masáž patří mezi prostředky mechanoterapie, což znamená, že k léčebného účinku je dosaženo působením statických a dynamických sil. Význam slova masáž je odvozen od řeckého slova ,,massein“ což znamená hnětení. Při masáži chceme docílit ovlivnění...
13.6. 2022
Správný sed na míči
V minulém článku jsme si povídali o nepřeberném množství míčů, různých velikostí a tvarů. Dozvěděli jsme se, že velké cvičební míče už nejsou jen výsadou rehabilitačního cvičení. Jsou velmi...
13.6. 2022
Míče na cvičení – jak správně vybrat?
Velké cvičební míče už nejsou jen výsadou rehabilitačního cvičení. Jsou velmi oblíbenou pomůckou také ve fitness centrech, při domácím cvičení nebo při sezení v kanceláři. Gymbally a další...
10.6. 2022
Ortopedické podlahy MUFFIK – zábava pro celou rodinu
Co se Vám vybaví, když se řekne Spokonožka? Spokojené nožky, náš e-shop, ortopedické podlahy? Muffik? Právě ortopedické podlahy, jsou jedním z našich poznávacích znamení. Po navštívení našich stránek...