Zdravější pohyb, zdravější život

blog Fyzionožka

Vítejte na blogu Fyzionožky!  

Najdete na něm spoustu inspirace, užitečných tipů a rad, které vám pomohou pečovat o své zdraví, tělo i mysl. Chceme vás motivovat a ukázat, že i malé změny mohou vést k velkým výsledkům.

Ať už hledáte jednoduché cviky, zajímavé informace o zdraví nebo podporu na cestě k lepšímu životnímu stylu, jste tady správně. 

Navštivte také náš druhý blog na e-shopu Spokonožka! Najdete tam praktické rady, tipy na péči o chodidla a výběr těch nejlepších produktů pro vaše zdraví a pohodlí. Objevte, jak spojit zdraví a komfort na každém kroku! 👣✨

5.6. 2023

Fyzionožka – ordinace fyzioterapie, práce s dětmi a využití produktů Utukutu

Přestože by měl pohyb být přirozenou součástí našeho života, opak je pravdou. Žijeme ve velmi uspěchané době a snažíme si život usnadnit...

31.5. 2023

Jak se v práci správně obouvat? Radí fyzioterapeutka se zaměřením na podologii

Možná jste doteď také nevěnovali botám, které nosíte do práce, žádnou větší pozornost, ale to je chyba. Od špatné obuvi se totiž...

31.5. 2023

Fyzionožka radí na Modrém koníkovi

Během dubna na portálu Modrý koník běžela poradna s fyzioterapeutkou o podologii a psychomotorickém vývoji. Zájemci měli možnost položit naší fyzioterapeutce Soně otázku, která je...

30.5. 2023

Fyzionožka na přednášce v centru Grishko dance

Přestože naše ordinace ve Veltrusech oslaví v červenci teprve svoje 1. narozeniny, do povědomí širší veřejnosti se díky naší prezentaci a spojení s e-shopem Spokonožka...

24.5. 2023

Program pro MŠ Tišice ve spolupráci se Spokonožkou

Dne 18.4.2023 jsme v rámci programů pro instituce navštívili školku v Tišicích s naším fyzio programem. Cílem bylo vyšetřit zájemce na podoskopu a seznámit děti a pedagogy...

24.5. 2023

Aktivní Spoko víkend s účastí Fyzionožky

Již delší dobu se v hlavách členek našeho Spokonožčího týmu rodil nápad uspořádat AKTIVNÍ VÍKEND. Po dlouhých domluvách a ladění společného možného termínu padlo...

28.4. 2023

Body mapping – uvědomění si těla, relaxace a uzemnění

Poznávacím znamením dnešní doby je shon, stres, důraz na výkon, mnoho z nás se přepíná a nedokáže si připustit, že bychom měli také umět...

12.4. 2023

„Čtvrtina dětí se vůbec nehýbe. I tím se dá vysvětlit, proč jsou často nemocné“ článek na Vitalia.cz

V tomto článku naše fyzioterapeutka, Mgr. Soňa Barvenčíková, přispěla svým pohledem na současnou situaci v oblasti pohybu dětí a dospělých. V článku zhodnotí jak pohybovou...

12.4. 2023

„Bolest beder je nemocí z povolání. Kdo může žádat o odškodnění?“ článek na Vitalia.cz

Naše fyzioterapeutka, Mgr. Soňa Barvenčíková, se s čtenáři magazínu Vitalia.cz podělila o své znalosti a zkušenosti z oblasti léčby bolestí zad. Konkrétně v článku osvětluje parametry,...

12.3. 2023

Může se diastáza týkat také mužů?

S pojmy diastáza a rozestup břišních svalů jsou nejčastěji spojovány ženy, u kterých v rámci těhotenství dochází k namáhání břišní stěny. Mnoho rodičů si pak také...