24.5. 2023
Program pro MŠ Tišice ve spolupráci se Spokonožkou
Dne 18.4.2023 jsme v rámci programů pro instituce navštívili školku v Tišicích s naším fyzio programem. Cílem bylo vyšetřit zájemce na podoskopu a seznámit děti a pedagogy...
Fyzioterapie a cvičení
Články kategorie Fyzioterapie a cvičení
Soňa Barvenčíková
28.4. 2023
Body mapping – uvědomění si těla, relaxace a uzemnění
Poznávacím znamením dnešní doby je shon, stres, důraz na výkon, mnoho z nás se přepíná a nedokáže si připustit, že bychom měli také umět...
12.3. 2023
Může se diastáza týkat také mužů?
S pojmy diastáza a rozestup břišních svalů jsou nejčastěji spojovány ženy, u kterých v rámci těhotenství dochází k namáhání břišní stěny. Mnoho rodičů si pak také...
24.2. 2023
Nožní klenba
Lidská noha je velmi zajímavá struktura. Je tvořena velkým množstvím pevných i měkkých částí. Skládá se z 26 kostí, které artikulují v 33 kloubech...
15.2. 2023
Jak stimulovat chodila (nejen) u dětí i v zimě
My dospělí se obvykle snažíme věnovat dostatek péče našim nohám. Přerostlé nehty nejsou při chůzi v botách dvakrát příjemné a ztvrdlé paty či...
1.12. 2022
Sportovní výkon – příprava a regenerace
Pokud se věnujeme určitému sportu, chceme se zlepšovat a v závodu podat ten nejlepší výkon. Samotnému výkonu však předchází pravidelný trénink, předzávodní...
1.11. 2022
Asymetrie není žádoucí – proč nás zajímá zatížení a práce našeho těla?
Lidské tělo je jako důmyslný stroj, v kterém na sebe jednotlivé části navazují, a ovlivňují tak i vzdálené oblasti. V lidském těle totiž souvisí všechno se...
12.10. 2022
BALANČNÍ KAMENY STAPELSTEIN
Nadčasová cvičební pomůcka, co osloví děti, puberťáky i dospělé je tady! Bláznivě barevné, klasicky černé nebo krásně pastelové. Takové jsou balanční kameny...
7.10. 2022
Tejpování – s čím mi může pomoci?
Určitě už jste se setkali s někým, kdo měl na těle nalepenou barevnou pásku. Bylo to pro vás překvapení nebo pro vás tejpy...
5.10. 2022
PŘEDNÁŠKA VÁM NA MÍRU – PŘEDSTAVENÍ A VYUŽITÍ CVIČEBNÍCH POMŮCEK
Chtěli byste zpestřit pohyb nejen dětí, ale i dospělých o některou z cvičebních pomůcek? Sednete si k internetu, ale ten na vás vychrlí nepřeberné množství a vy...