13.6. 2022
Balanční cvičení a jeho význam
Dnes na nás na každém rohu útočí balanční pomůcky a balanční cvičení. Balanční cvičení je doporučováno jak dětem, dospělým, sportovcům a dalším. V čem tkví jeho kouzlo? A jaké benefity balanční...
cvičební míč
Články pro štítek cvičební míč
Soňa Barvenčíková
13.6. 2022
Správný sed na míči
V minulém článku jsme si povídali o nepřeberném množství míčů, různých velikostí a tvarů. Dozvěděli jsme se, že velké cvičební míče už nejsou jen výsadou rehabilitačního cvičení. Jsou velmi...