barefoot

Články pro štítek barefoot
14.6. 2022

TVAR, FUNKCE NOHY A PONOŽKY

Lidská noha je velmi zajímavá a složitá struktura. Její správné postavení závisí na postavení kostí, které vychází z vyváženého svalového napětí a kvality vaziva. Nohy mají funkci statickou (opora těla), dynamickou (pohyb), adaptační (tlumení nárazů, přizpůsobení se povrchu), senzorickou (vnímání, propriocepce). Aby mohly nohy správně pracovat, nesmí být deformovány, mělo by docházet k správnému zatěžování plosky a přenášení sil a zatížení. Aby měly nohy tyto správné podmínky, přechází nejeden z nás na barefoot...

9.6. 2022

Barefoot v zimě

Jste milovníky BAREFOOT? Přemýšlíte o přechodu na BAREFOOT styl? Čeká Vás první zima v barefoot botách? A bojíte se, že Vám bude zima na nohy? Jak je to s chůzí naboso v zimním a chladnějším období? Jak vypadají takové barefoot zimní boty? A co když půjdu na zastávku, kde budu muset čekat? V takovém případě se určitě doporučuje nestát jen tak na místě. Bosé boty Vám díky své tenké podrážce dovolí s chodidlem a prsty pracovat...

9.6. 2022

Je barefoot opravdu pro každého?

V předchozích článcích jsme si již povídali o BAREFOOT OBOUVÁNÍ, jeho znacích a výhodách. Mohlo by se říci, že barefoot obuv je vhodná pro každého? Zachrání moji utlačovanou nohu z klasických bot? A co když mám na noze nějaký problém? Mohou barefoot nosit děti? A všechny nebo jen se zdravou nožkou? Pojďme se na to dnes podívat. Častým dotazem je, zda na barefoot může přejít opravdu každý. Je...

9.6. 2022

Barefoot obuv

Když jsme se Vás v nedávném příspěvku na sociálních sítích ptali, o čem byste si chtěli u nás přečíst, mnoho z Vás skloňovalo téma BAREFOOT. Ať už byl důvod, že tento styl sami vyznáváte, přemýšlíte o přechodu na bosé obouvání nebo byste chtěli třeba babičce nabídnout článek, protože neustále Vám a Vašemu dítěti nabízí pevnou kotníkovou obuv, aby se nožička zpevnila, jak to bylo...

9.6. 2022

Potřebuje dítě doma bačkůrky?

Bačkůrky doma ANO či NE? To je častý dotaz rodičů malých dětí. Potřebuje dítě doma papuče? A proč jeden říká ano a druhý zase, že ne? Proč se názory tak různí? A pokud jsou potřeba, tak jaké? Jsou všechny přezůvky stejné? Zkusíme Vám dnes podat vysvětlení, jak to s těmi bačkorami je. Zdá se, že zakořenělým názorem je to, že když se...

9.6. 2022

Jak na správnou obuv!

Pomalu nám končí zima, dětem vyrostla nožka a s blížícím jarem nás čeká obměna obuvi. Jelikož je lidská noha velmi složitá část těla, každé chodidlo je originál a rozmanitost je opravdu veliká, nemusí být výběr správné obuvi vždy jednoduchý. Jak tedy správnou botu vybrat? K čemu nám bota slouží a co bychom měli od boty očekávat? Funkcí boty je ochrana chodidla před nepříznivými vlivy počasí...

9.6. 2022

Plochá noha X valgózní kotníky

V dnešní době je věnována dětským nohám velká pozornost. Ať už se jedná o zdravý vývoj, správný výběr bot, fenomén barefoot, ale zejména v souvislosti s tématem ploché nohy a valgózních kotníků. Často se stává, že je dítěti určena právě diagnóza plochá noha. Problém je však ten, že je diagnóza určena pouze pohledem, bez jakéhokoliv dalšího vyšetření. Jak to...