Obuv a obouvání

Články pro štítek Obuv a obouvání
10.6. 2022

Nad Vašimi dotazy – kdy máme začít řešit problém s nožkama?

Častým dotazem bývá, kdy začít řešit problémy s nožkama. Zda začít hned, i když jsou děti ještě malé, nebo čekat do určitého věku. Stává se, že si rodiče všimnou, že dítě např. vtáčí nožky, okopává si palečky, má vpadlé kotníky. Zmíní se u pediatra na prohlídce nebo na ortopedii a někdy se setkají s odpovědí, že dítě roste a mají počkat, nebo dostanou rovnou ortopedické...

10.6. 2022

Kladívkové prsty – digiti hamati

Kladívkové prsty (digiti hamati) patří, společně s plochonožím a vbočeným palcem, mezi nejčastější deformity nohou. Vyskytují se ve vyšších věkových skupinách, zejména u žen. Jelikož kladívkové prsty patří mezi flekční deformity (do pokrčení), nazýváme je též skrčeniny. Nejčastěji se vyskytují u 2. a 3. prstu nohy. Vznikají na základě poklesu nožní klenby, degenerace vazů a porušení rovnováhy svalů na nohou. Kladívkové prsty...

10.6. 2022

Patní ostruha – calcar calcanei

Cítíte bolest při prvním ranním došlápnutí nebo bolest po prudkém došlapu? Zhoršují se postupně bolesti, doprovází každý krok nebo se následně objeví i bolesti klidové? Možná je za všemi obtížemi patní ostruha (calcar calcanei). Vzniká přetěžováním lýtkového svalu (m. triceps surae), Achillovy šlachy a plantární aponeurózy. Jedná se kostěný výrůstek, který se vnořuje do měkkých tkání v oblasti paty. Je potřeba...

9.6. 2022

Barefoot v zimě

Jste milovníky BAREFOOT? Přemýšlíte o přechodu na BAREFOOT styl? Čeká Vás první zima v barefoot botách? A bojíte se, že Vám bude zima na nohy? Jak je to s chůzí naboso v zimním a chladnějším období? Jak vypadají takové barefoot zimní boty? A co když půjdu na zastávku, kde budu muset čekat? V takovém případě se určitě doporučuje nestát jen tak na místě. Bosé boty Vám díky své tenké podrážce dovolí s chodidlem a prsty pracovat...

9.6. 2022

Je barefoot opravdu pro každého?

V předchozích článcích jsme si již povídali o BAREFOOT OBOUVÁNÍ, jeho znacích a výhodách. Mohlo by se říci, že barefoot obuv je vhodná pro každého? Zachrání moji utlačovanou nohu z klasických bot? A co když mám na noze nějaký problém? Mohou barefoot nosit děti? A všechny nebo jen se zdravou nožkou? Pojďme se na to dnes podívat. Častým dotazem je, zda na barefoot může přejít opravdu každý. Je...

9.6. 2022

Barefoot obuv

Když jsme se Vás v nedávném příspěvku na sociálních sítích ptali, o čem byste si chtěli u nás přečíst, mnoho z Vás skloňovalo téma BAREFOOT. Ať už byl důvod, že tento styl sami vyznáváte, přemýšlíte o přechodu na bosé obouvání nebo byste chtěli třeba babičce nabídnout článek, protože neustále Vám a Vašemu dítěti nabízí pevnou kotníkovou obuv, aby se nožička zpevnila, jak to bylo...

9.6. 2022

Potřebuje dítě doma bačkůrky?

Bačkůrky doma ANO či NE? To je častý dotaz rodičů malých dětí. Potřebuje dítě doma papuče? A proč jeden říká ano a druhý zase, že ne? Proč se názory tak různí? A pokud jsou potřeba, tak jaké? Jsou všechny přezůvky stejné? Zkusíme Vám dnes podat vysvětlení, jak to s těmi bačkorami je. Zdá se, že zakořenělým názorem je to, že když se...

9.6. 2022

Jak vybrat první boty pro začínající chodce – zimní období

Léto skončilo, nastal podzim, blíží se zima. Se změnou ročního období, nástupem chladného a nevlídného počasí spousta rodičů řeší, jaké boty pořídit dětem, zejména těm nejmenším, které chodí teprve krátce nebo dělají vůbec své první krůčky. Jak je to s výběrem první zimní obuvi a nebo tyto děti boty nepotřebují a vystačíme si s jejich alternativou? Pojďme se na to podívat. Mnoho rodičů říká, že ti, kteří...

9.6. 2022

Jak změřit dětskou nohu.

V minulém článku jsme psali o tom, jaké parametry by měla splňovat vhodně vybraná bota. Patří sem správná délka (i s nadměrkem), správná šířka, dostatek prostoru pro prsty, rovná podrážka bez podpatku, rovná měkká stélka, lehkost a flexibilita ve všech směrech. Při výběru obuvi je nutné také zohlednit proporce nohy (délku, šířku, tvar, výšku nártu a konfiguraci kotníku a paty). Před nákupem bot je důležité nohu správně změřit. A jak na to?  Nachystáme si tužku, papír, pravítko, krejčovský metr, případně měřidlo Plus 12. Dále...

9.6. 2022

Jak na správnou obuv!

Pomalu nám končí zima, dětem vyrostla nožka a s blížícím jarem nás čeká obměna obuvi. Jelikož je lidská noha velmi složitá část těla, každé chodidlo je originál a rozmanitost je opravdu veliká, nemusí být výběr správné obuvi vždy jednoduchý. Jak tedy správnou botu vybrat? K čemu nám bota slouží a co bychom měli od boty očekávat? Funkcí boty je ochrana chodidla před nepříznivými vlivy počasí...