DESATERO PRO NOŽKY NEJMENŠÍCH DĚTÍ

Dnes se podíváme na desatero pro péči o dětské nožičky. Blíže si vysvětlíme jednotlivé body a zakončíme tak témata, která se dotýkala péče a také teorie o nožičkách našich nejmenších. Zanedlouho navážeme články o nožkách větších dětí a poté také samozřejmě nás, dospělých.

Obr. 1 Miminko

1. Sledovat spontánní pohyby – již u nejmenších miminek sledujeme volní pohyby končetin. Měly by být pestré, sledujeme nejen pohyb celých končetin, ale i aker a prstů.

 2. Sledovat celkový PMV – sledujeme celkový psychomotorický vývoj, jelikož na zvládnutí jednodušší dovednosti závisí správné zvládnutí náročnější dovednosti. Patologie, které si můžeme všimnout v pozdějším období, mohla vzniknout již v tomto období.

 3. PMV vývoj neurychlovat – každé miminko/dítě je individuální, má své tempo vývoje. Jednotlivá období neurychlujeme, aby mělo dítě možnost si danou dovednost správně natrénovat. Urychlením učení dětí dovedností, které ještě neumí, je spíše zbrzďujeme.

Obr. 2 Je důležité děti vhodně oblékat

 4. Nechat nohám volnost – celé dolní končetiny i nožky samotné by měly mít co nejvíce volnosti. Nebalíme do velkých a objemných plen, nedáváme těsné oblečení či nevhodné boty. Dostatek prostoru je důležitý pro správný vývoj.

5. Vybírat vhodné oblečení – pozor na úzké ponožky či dupačky. Omezují pohyb, pokrčují prsty, nohy se nemohou správně rozvíjet, vnímat povrch a stimuly z okolí.

 6. Nechat dítě prozkoumávat své tělo, nechávat ho nahé – aby mohlo děťátko se svým tělem správně pracovat, musí ho nejdříve objevit. Nejprve objeví ruce, kterými pak osahává dál své tělo, bříško, třísla, stehna, kolínka, plosky až i prsty u nohou.

Obr. 3 Péče o nehtíky je důležitá již od narození

 7. Péče o nehtíky již od narození – jedním znakem donošenosti dítěte je to, že nehty přerůstají nehtové lůžko. Jsou však velice jemné, snadno se třepí a lámou, nehtíky stříháme nejlépe ve spaní, když je děťátko v klidu. Lze použít dětské nůžky či cvakačky.

 8. Nepoužívat nevhodné pomůcky – i v dnešní době naleznete na trhu mnoho nevhodných pomůcek, kterými můžeme dětem i uškodit. Jedná se o různá hopsátka, chodítka, visítka, sedátka atd.

Obr. 4 Děti předčasně neobouváme

 9. Pozor na předčasné postavování, stimulování plosek – malé dítě je po narození pod vlivem reflexů, které s postupem času mizí a řízení přebírají vyšší mozková centra. Plantární reflex pomáhá formovat chodidlo a nožní klenbu, mizí a vyhasíná s prvním postavováním a kroky. Pokud budeme předčasně malé děti stavět na nohy, reflex rušíme a obíráme tak nožky o možnost správného vývoje.

10. Předčasně neobouvat – při počátečních krocích při obcházení nebo poté v prostoru potřebuje dítě, aby cítilo dostatek stimulů z podlahy, země, povrchu, po kterém se pohybuje. Proto děti předčasně neobouváme, na ven začátečním chodcům pořiďte maximálně vhodně padnoucí capáčky a první botičky až po zdokonalení chůze po cca 4-6 měsících.

Těšíme se na Vás u dalších článků,

Tým Fyzionožky

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů