DESATERO PRO NOŽKY NEJMENŠÍCH DĚTÍ

Dnes se podíváme na desatero pro péči o dětské nožičky. Blíže si vysvětlíme jednotlivé body a zakončíme tak témata, která se dotýkala péče a také teorie o nožičkách našich nejmenších. Zanedlouho navážeme články o nožkách větších dětí a poté také samozřejmě nás, dospělých.

 2. Sledovat celkový PMV – sledujeme celkový psychomotorický vývoj, jelikož na zvládnutí jednodušší dovednosti závisí správné zvládnutí náročnější dovednosti. Patologie, které si můžeme všimnout v pozdějším období, mohla vzniknout již v tomto období.

 3. PMV vývoj neurychlovat – každé miminko/dítě je individuální, má své tempo vývoje. Jednotlivá období neurychlujeme, aby mělo dítě možnost si danou dovednost správně natrénovat. Urychlením učení dětí dovedností, které ještě neumí, je spíše zbrzďujeme.

 4. Nechat nohám volnost – celé dolní končetiny i nožky samotné by měly mít co nejvíce volnosti. Nebalíme do velkých a objemných plen, nedáváme těsné oblečení či nevhodné boty. Dostatek prostoru je důležitý pro správný vývoj.

5. Vybírat vhodné oblečení – pozor na úzké ponožky či dupačky. Omezují pohyb, pokrčují prsty, nohy se nemohou správně rozvíjet, vnímat povrch a stimuly z okolí.

 6. Nechat dítě prozkoumávat své tělo, nechávat ho nahé – aby mohlo děťátko se svým tělem správně pracovat, musí ho nejdříve objevit. Nejprve objeví ruce, kterými pak osahává dál své tělo, bříško, třísla, stehna, kolínka, plosky až i prsty u nohou.

 7. Péče o nehtíky již od narození – jedním znakem donošenosti dítěte je to, že nehty přerůstají nehtové lůžko. Jsou však velice jemné, snadno se třepí a lámou, nehtíky stříháme nejlépe ve spaní, když je děťátko v klidu. Lze použít dětské nůžky či cvakačky.

 8. Nepoužívat nevhodné pomůcky – i v dnešní době naleznete na trhu mnoho nevhodných pomůcek, kterými můžeme dětem i uškodit. Jedná se o různá hopsátka, chodítka, visítka, sedátka atd.

 9. Pozor na předčasné postavování, stimulování plosek – malé dítě je po narození pod vlivem reflexů, které s postupem času mizí a řízení přebírají vyšší mozková centra. Plantární reflex pomáhá formovat chodidlo a nožní klenbu, mizí a vyhasíná s prvním postavováním a kroky. Pokud budeme předčasně malé děti stavět na nohy, reflex rušíme a obíráme tak nožky o možnost správného vývoje.

10. Předčasně neobouvat – při počátečních krocích při obcházení nebo poté v prostoru potřebuje dítě, aby cítilo dostatek stimulů z podlahy, země, povrchu, po kterém se pohybuje. Proto děti předčasně neobouváme, na ven začátečním chodcům pořiďte maximálně vhodně padnoucí capáčky a první botičky až po zdokonalení chůze po cca 4-6 měsících.

Těšíme se na Vás u dalších článků,

Tým Fyzionožky