15.2. 2023
Jak stimulovat chodila (nejen) u dětí i v zimě
My dospělí se obvykle snažíme věnovat dostatek péče našim nohám. Přerostlé nehty nejsou při chůzi v botách dvakrát příjemné a ztvrdlé paty či...
Fyzioterapie a cvičení
Články pro štítek Fyzioterapie a cvičení
Soňa Barvenčíková
1.12. 2022
Sportovní výkon – příprava a regenerace
Pokud se věnujeme určitému sportu, chceme se zlepšovat a v závodu podat ten nejlepší výkon. Samotnému výkonu však předchází pravidelný trénink, předzávodní...
1.11. 2022
Asymetrie není žádoucí – proč nás zajímá zatížení a práce našeho těla?
Lidské tělo je jako důmyslný stroj, v kterém na sebe jednotlivé části navazují, a ovlivňují tak i vzdálené oblasti. V lidském těle totiž souvisí všechno se...
12.10. 2022
BALANČNÍ KAMENY STAPELSTEIN
Nadčasová cvičební pomůcka, co osloví děti, puberťáky i dospělé je tady! Bláznivě barevné, klasicky černé nebo krásně pastelové. Takové jsou balanční kameny...
7.10. 2022
Tejpování – s čím mi může pomoci?
Určitě už jste se setkali s někým, kdo měl na těle nalepenou barevnou pásku. Bylo to pro vás překvapení nebo pro vás tejpy...
4.10. 2022
DEN ZDRAVÍ NA ZŠ ÚPICE – LÁNY
Péče o své tělo a zdraví, propagace zdravého životního stylu, zařazení pohybu do každodenního života, prevence před nebezpečím, setkávání se s inspirativními lidmi a mnoho dalšího....
29.9. 2022
POHYBOVÉ KARTY SPOKONOŽKA
Ortopedické podlahy jsou poznávacím znamením našeho e-shopu. Jsou s námi spojovány a i my je využíváme nejen v naší ordinaci fyzioterapie, ale i v novém...
31.8. 2022
Desatero pro zdravé nohy dospělých
My dospělí často na své nohy zapomínáme. Nohy jsou zavřeny v botách a ponožkách a mnoho z nás si na ně vzpomene až ve chvíli, kdy nás...
24.8. 2022
Desatero zdravých nohou pro větší děti
Děti jsou neustále v pohybu. Pokud je venku hezky a je možnost, rády vyběhnou bez bot i ponožek. To je všechno v pořádku, nohy se...
16.8. 2022
Napsali o nás – magazín Zdravý životní styl
Prohlédněte si nové letní číslo magazínu Zdravý životní styl! Článek o Spokonožce a Fyzionožce si můžete pročíst a stáhnout zde: https://www.inpg.cz/online/pdf/zdravy_zivotni_styl_2.pdf Článek najdete na straně...
Michaela Plešingerová